שיעורי יוגה

שיעורי יוגה לקבוצות של 3-4 מתרגלים וגם שיעורים פרטיים, בסטודיו מואר ונעים ברחוב אבן גבירול. שיעורים של שעה וחצי המשלבים דגשים משיטות שונות (בעיקר איינגר וויניאסה). נעבוד על דיוק, חיזוק, חוסן והגמשה של הגוף והנפש בתנוחות השונות. נתבונן על היחסים שבין הנשימה והתנועה תוך כדי תירגול זורם ודינמי. מתאים לכל הרמות

לוח שיעורים נובמבר-דצמבר 2012

ראשון 7:15   9:00 / 20:00

שלישי 9:00 / 20:00

רביעי  9:00 / 11:00  

בתיאום מראש
לפרטים: קרין 054-8077123